Con el próximo inicio de las clases, el doctor Roger de la Cerna, del Servicio de Pediatría del hospital Rebagliati, ofrece importantes recomendaciones para garantizar un uso adecuado de las mochilas escolares y prevenir problemas de salud en los estudiantes.
- Peso Adecuado: El peso de la mochila no debe exceder el 10% del peso corporal del niño o adolescente. Por ejemplo, si el estudiante pesa 50 kilos, la mochila no debería superar los 5 kilos.
- Distribución del Peso: Coloque los objetos más pesados cerca del cuerpo del estudiante para evitar daños en la espalda. Una distribución equitativa de los materiales ayudará a mantener un equilibrio adecuado.
- Correas Ajustadas: Asegúrese de que las correas de la mochila estén bien ajustadas para evitar un constante balanceo. Las correas deben contar con almohadillas para brindar comodidad ergonómica.
